নিজেকে ভালোবাসার টিপস (Nijeke Valobashar Tips) ভালোবাসা পাওয়ার উপায় – Love Tips
নিজেকে ভালোবাসার টিপসঃ আমরা তো প্রত্যেকদিন ভালোবাসা রিলেটেড কত কিছুই না দেখি! কত ফেসবুক পোস্ট, নাটক সবাই ভালোবাসা নিয়ে। কিন্তু এত কিছু দেখার পর ও বোঝার পর তবুও আমাদের মধ্যে নানা ধরনের প্রবলেম হয়, আপনি নিজেকে কিভাবে ভালোবাসাতে পারেন সে বিষয়ে।
পছন্দের মানুষকে ভালোবাসার টিপস
তো চলুন আমাদের কিছু ভিউয়ারদের করা প্রশ্ন গুলো দেখা যায় যে তারা কি জানতে চেয়েছেনঃ যখন কেউ কেউ কমেন্ট করে বলেছিলেন যে, সে একজন ভালোবাসার মানুষ খুঁজছেন। নিজে কিভাবে হেল্প করবেন ভালোবাসার মানুষটিকে খোঁজার জন্য।
আবার একজন এমনও বলেছে যে, তার পার্টনার তাকে এখন চায় তা ভালবাসে কিনা সেটা কিভাবে বুঝবে? আবার অনেকে এমন বলেছে যে সে তার পার্টনারের সঙ্গে শুধু সহানুভূতির জন্য আছে ভালোবাসার জন্য না। তাহলে সে এখন কি করবে?
আবার অনেকে এমন বলেছেন যে সে এমন একজনকে ভালোবাসে যে তাকে ভালোই বাসে না। এইসব কঠিন প্রশ্ন ছিল ভালোবাসার টিপস রিলেটেড।
- আমরা সবাই বুঝি যে ভালোবাসাটা আসলে কিন্তু আমরা কি সত্যিই কাউকে ভালবাসতে জানি?
- আমরা প্রতিদিন নিজেকে ভালবাসতে জানেন?
ভালোবাসার টিপস
তো বন্ধুরা আজকের আর্টিকেলে আলোচনা করবো প্রথম কথা বলবো কিভাবে আপনি নিজেকে ভালোবাসতে পারবেন। এবং দ্বিতীয় পাঠে বলব কিভাবে নিজেকে ভালবাসতে হয় দুজনের মধ্যে অনেক পার্থক্য থাকলেও তখন তাকে কিভাবে ভালোবাসা যায়।
এবং আপনাদের করা কিছু প্রশ্নের উত্তরঃ এই পোষ্টে আপনাদের মনে প্রশ্ন আসতে পারে যে আমরা নিজেকে ভালোবাসার কথা কেন বলছি। আমরা সবাই তো নিজেকে ভালোবাসি।
কিন্তু না ভাই আমরা সবাই কিন্তু নিজেকে ভালোবাসি না। তবে একদিন সিওর এই পোষ্ট পড়ার পরে আপনাদের মনে থাকা সমস্ত প্রশ্নের উত্তর আপনি পেয়ে যাবেন।
নিজেকে ভালোবাসার টিপস
কিভাবে নিজেকে ভালবাসতে পারি?
নাম্বার ওয়ান অ্যাপ্রিশিয়েট অন্য কিছু দিয়ে ভালোবাসতে যান। তাহলে সবার আগে আপনাকে নিজেকে ভালবাসতে হবে। নিজেকে ভালোবাসার মানে হলো সব সময় নিজের প্রশংসা করা যে: আপনার মধ্যে অনেক ভালো গুন আছে। অনেক ভালো দিক আছে।
এটাই আপনাকে বুঝতে হবে যদি আপনার নিজেকে ভালবাসতে প্রবলেম হয়। কারণ আপনি অতীতে যা যা করেছেন তা ভুলতে পারছেন না। তাহলে নিজেকে গড়ে তুলতে কঠোর ভাবে পরিশ্রম করতে হবে। এবং আগে যা যা করেছেন। সেগুলিকে ক্ষমা করে মানে নিজেকে একসেপ্ট করে এগিয়ে চলতে হবে।
আমিও তো ভাবতেই পারেন আপনি আগে যা কিছু করেছেন। আপনাকে অনেক বেশি কঠিন বানিয়ে দিয়েছে। বা অন্য কাউকে ভালবাসতে আপনার প্রবলেম হচ্ছে? তাহলে সেটাকে একসেপ্ট করে নিজেকে ক্ষমা করুন এবং এগিয়ে যান।
কিভাবে ভালবাসতে হয়?
আর আপনি যদি চান কিভাবে ভালবাসতে হয়? আপনি সবসময় এমন ভাবেই সব সময় অন্যদের কি আর করবেন। তাহলে এটা একদম ভুল!
কারণ এটা মনে রাখবেন যদি আপনি পর্যাপ্তভাবে নিজের যত্ন নেন। তাহলে আপনি কখনোই অন্যের যত্ন নিতে পারবেন না। এর জন্য কখনোই আপনি নিজেকে শেষের দিকে রাখবেন না। মানে নিজেকে অফ ফাস্ট পেজে রাখুন। এবং প্রতিদিন এমন কিছু করুন আপনার নিজের জন্য।
যেটা আপনার মনে হয় যে আপনি নিজের খেয়াল রাখবেন এবং এখান থেকে অল্প অল্প না বলতে শিখুন। যেমন আপনার বন্ধুরা আপনারা হয়তো জোর করছে বাইরে যাওয়ার জন্য। কিন্তু আপনার বিশ্রাম এর প্রয়োজন তাহলে মাঝে মাঝে না বলতে শিখুন।
এবং সব সময় নিজের করা ভালো কাজগুলোর কথাই ভাবতে থাকুন। যদি আপনার বর্তমান পরিস্থিতি খারাপ বলে মনে হয়। তাহলে আপনার মধ্যে কিছু ভালো দেখে খুঁজে বার করার চেষ্টা করুন। মানে কিছু পোস্ট করার চেষ্টা করুন যেটা করলে সেটা আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে।
নিজেকে ভালোবাসতে হলে নেতিবাচক চিন্তা বাদ দিন
আপনার মাথায় নেগেটিভ চিন্তাভাবনা আছে। সেই সময় ভালো কিছু ভাবার চেষ্টা করুন। যেমন আপনি নিজেকে বলতে পারেন যে আমি পারব। আপনার মধ্যে থেকে নেতিবাচক চিন্তা ভাবনা দূর হয়ে যাবে।
অনেক কাজ করতে গিয়ে সেটা করতে পারি না। অনেকবার চেষ্টা করেও পারি না। তখন আমরা নিজেকে বলতে থাকে যে আমি কত বোকা! আমি অনেক আমার দ্বারা এসব হবে না।
তবে সেই সময় এই ধরনের কথাগুলো ভেবে অন্যরকম ভাবনা যেমন আমি বোকা না। আমি নিজের প্রতি গর্বিত আপনার প্রথম প্রথম নতুন মানুষের সঙ্গে কথা বলতে প্রবলেম হয়। আর তখন যদি আপনি ভাবতে থাকেন যে আপনার নতুন মানুষের সঙ্গে কথা বলতে পারেন না। তখন আপনি এটা ভাবো যে নতুন কিছু শেখার জন্য আপনি এক্সাইটেড এবং আপনার নতুন মানুষের সঙ্গে কথা বলতে চান এবং আপনি জানেন যে আপনি পারবেন।
নিজেকে ভালোবাসার সহজ টিপস
সব সময় খুশি থাকার চেষ্টা করা মানেই হল যে আপনি নিজেকে ভালোবাসছেন। এর জন্য আলওয়েশ এ সমস্ত কাজগুলো করুন। যেগুলো আপনার ভালো লাগে মানে এককথায় আপনার মনের শক্তি যোগায় এবং ওই হ্যাপিনেস তখনই আসে যখন আপনি আপনার জীবনকে ইতিবাচক করতে চেষ্টা করছেন। মানে পজিটিভ রাখার চেষ্টা করছেন। যেমন আপনি আপনার কাজের পাশাপাশি এডিট করতে পারেন।
ইয়োগা প্রাকটিস করতে পারেন। ছবি আঁকতে পারেন বা আমার মত মোটিভেশনাল কথা বার্তা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। অর্থাৎ আপনাকে ভাবতে হবে যে কি এমন করলে আপনাদের মুখের কোনায় একটা তৃপ্তির হাঁসি থাকবে তো সেই কাজগুলোকে খুঁজে বার করুন এবং সেগুলি মন থেকে করুন নিজেকে ভালবাসতে চান।
তাহলে কিছু সময় একা থাকার চেষ্টা করুন যদি আপনি মা বাবা অর্থাৎ আপনার বাচ্চাকাচ্চা আছে। তাহলে একা থাকা একটু মুস্কিল হতে পারে। কিন্তু নিজের জন্য একটা টাইম বের করা খুব ইম্পর্টেন্ট।
আর কিছু সময় অবশ্যই নিজের জন্য বার করুন। এর ফলে আপনার মনে অনেক রকমের চিন্তা আসবে এবং তখন আপনি আপনার সম্পর্কে আরো ভালো ভাবে ভাবতে পারবেন। আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন যে আপনার কোন গুলো করা ভুল হচ্ছে। এবং কোন গুলো করা আপনার জন্য ভালো এবং আপনি কি করতে চান।
তার মানে এটা বললাম না যে আপনি মোবাইল নিয়ে ফেসবুক চ্যাট করতে করতে চার পাঁচটা মেয়ের এসএমএস এর রিপ্লাই দিতে দিতে একা থাকতেন। কেমন সম্পূর্ণ একা?
আপনি সম্পূর্ণ একা হলে তবেই আপনি আপনার মন থেকে চিন্তা করতে পারবেন। আর যদি আপনার মনে হয় যে আপনি একা থাকার মত কোন সময় পাচ্ছেন না। তাহলে সবাই যখন ঘুম থেকে উঠে না, তখন আপনি ঘুম থেকে উঠো নিন। বা অন্য যেকোনো সময় এক ঘন্টার জন্য হলেও একা থাকার চেষ্টা করুন। যাতে আপনি আপনার মনের কথা নিজেই শুনতে পান।
ডিনার কমপ্লিট কিছু কিছু মানুষ ভাবে যে খুশি এবং ভালোবাসা একটা সম্পর্ক থেকেই আসে না। অনেকে এটা ভেবে যে প্রেম করলেই নাকি খুশি থাকা যায়। এটাও বলে যে খারাপ হলেও কোনো ব্যাপার নেই। সিঙ্গেল থাকার থেকে না থাকা অনেক বেটার।
কিন্তু ভাই এমন কোন রিলেশনশীপে থাকে যেখানে আপনার ভালোবাসার মানুষ আপনাকে সম্মান করে না। সব সময় কষ্ট দেয় তাহলে আপনার এমন সম্পর্ক থেকে কোন লাভ নেই।
আর যদি আপনার মনে হয় যে আপনি সিঙ্গেল থেকে একদমই খুশি নেই। তাহলে আমি বলব এমনটা ভাববেন না। আপনারা ইম্পর্টেন্ট সময়টাকে নষ্ট করবেন না সময়টাকে বেস্ট মোমেন্ট তৈরি করার চেষ্টা করুন। এবং আপনার পরিবারের সঙ্গেও তৈরি করা যেতে পারে অর্থাৎ আপনার লাইফটাকে ইনজয় করুন। নিজের স্বাধীনতা উপভোগ করুন।
নিজেকে ভালোবাসার টিপস রিলেটেড শেষ কথা
এতক্ষণ ধরে আমরা আলোচনা করলাম কিভাবে নিজেকে ভালবাসতে হয়। এবং আপনার পছন্দের প্রিয় মানুষটিকে কিভাবে সঠিকভাবে ভালোবাসবেন। তবে যেটাই হোক না কেন সম্পর্ক আপনার দিক থেকে অথবা তারা দিক থেকে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কখনো প্রিয় মানুষকে গুরুত্বহীন ভাববেন না।
যদি আপনি আপনার পছন্দের মানুষটিকে সারা জীবন ভালোবেসে আগলে রাখতে চান। তাহলে প্রথমে অবশ্যই নিজেকে ভালবাসতে হবে। কারণ আপনি যখন আপনার নিজের প্রতি গুরত্ব দিবেন এবং আপনার জীবনের প্রতি মূল্যায়ন করতে শিখবেন, তার পাশাপাশি আপনি এমনিতেই আপনার ভালোবাসার মানুষটির প্রতি সম্মান, শ্রদ্ধা এবং পূর্ণ বিশ্বাস নিয়ে গভীরভাবে অন্তর থেকে ভালোবাসতে পারবেন।
কিভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করবেন, নিজেকে গুরুত্ব দিবেন এবং নিজেকে ভালোবাসার টিপস রিলেটেড যে সমস্ত বিষয়ে বলি আমি উপরে আলোচনা করেছি। তা যদি আপনি step-by-step ফলো করে থাকেন, তাহলে আশা করি কিছুটা হল আপনি আপনার হৃদয়ের ভালোবাসার জীবিত হবেন। আপনার মতামত বা মন্তব্য কমেন্ট করুন। ধন্যবাদ।।